retinoidy - DermoCity - Pielęgnacja skóry premium

Retinol czy retinal – czym się różnią, którą formę witaminy A wybrać i w jakich przypadkach jedna będzie skuteczniejsza od drugiej?

Natalia Malanik — Tue, 28 Jul 2026 08:22:34 +0000

Witamina A jest coraz chętniej stosowana w świadomej pielęgnacji skóry wielu kobiet i mężczyzn. Nic dziwnego, odpowiednia kuracja nawet w warunkach domowych przynosi świetnie rezultaty – głównie odmłodzenia, wygładzenia zmarszczek, pozbycia się przebarwień i zniwelowania zmian trądzikowych.

Retinol i retinal to dwie najpopularniejsze formy tej witaminy, jednak niejedyne. Wraz ze wzrostem popularności w kosmetykach stosuje się coraz to nowe formy retinoidów. W tym artykule jednak skupimy się na wspomnianych dwóch (a o nowościach przeczytacie u nas innym razem). Omówimy, czym się różni retinol od retinalu, którą formę lepiej wybrać i w jakich przypadkach jedna będzie skuteczniejsza od drugiej.

Retinol i jego niesamowite właściwości

Retinol jest organicznym związkiem chemicznym, który należy do grupy retinoidów, a więc witamin A (tak, witamina A to grupa związków, a nie jeden konkretny). Retinol wykorzystywany jest w kosmetykach ze względu na swoje właściwości przeciwstarzeniowe, przeciwtrądzikowe, odmładzające i regenerujące skórę.

Działa poprzez stymulację produkcji kolagenu i elastyny, które są kluczowe dla utrzymania sprężystości i jędrności skóry. Tworzą swego rodzaju „rusztowanie” dla tkanek. Ponadto, retinol pomaga wyrównać koloryt skóry, pozbyć się przebarwień (w tym tych uporczywych, typu melazma), redukuje widoczność zmarszczek i linii mimicznych oraz poprawia strukturę skóry.

Retinol jest jednym z najskuteczniejszych składników aktywnych stosowanych w kosmetykach, a wprowadzenie go do pielęgnacji może skutecznie opóźnić procesy starzenia się skóry, wygładzić zmarszczki i dodać blasku.

Retinal – czy jest tym samym co retinol?

Retinal, znany również jako retinaldehyd, jest kolejną formą witaminy A, która jest często wykorzystywana w kosmetyce. Do pewnego czasu objęty był ścisłym patentem i tylko jeden producent mógł go wykorzystywać w swoich produktach. Jednak kilka lat temu patent wygasł i możemy cieszyć się wieloma produktami zawierającymi tą formę witaminy A. Dlaczego jest ona taka wyjątkowa?

Żeby odpowiedzieć na to pytanie, musisz wiedzieć jedną rzecz. Retinol sam w sobie nie zrobi w skórze wiele, o ile nie ulegnie przemianie do kwasu retinowego. Sam kwas retinowy jest zarejestrowany jako lek, dlatego nie może być bezpośrednio stosowany w kosmetykach. Dlatego stosujemy retinol i inne retinoidy, ponieważ mają one zdolność, aby w skórze, pod wpływem przemian chemicznych stać się kwasem retinowym (który to odpowiada za te wszystkie cudowne efekty kosmetyków z retinoidami).

Retinol musi przejść 2 przemiany, aby stać się kwasem retinowym. Najpierw zamienia się w skórze właśnie w retinal (retinaldehyd), a ten już prosto w kwas retinowy. Wygląda to tak:

Retinol -> Retinal -> Kwas retinowy (substancja docelowa)

Musisz wiedzieć, że każda taka przemiana to pewien koszt. Stężenie substancji aktywnej za każdą przemianą maleje. Dlatego retinal jest wyjątkową formą witaminy A. Wystarczy mu jedna przemiana, aby w naszej skórze stać się kwasem retinowym. Dlatego zauważysz, że stężenie retinalu w kosmetykach jest znacząco niższe niż retinolu.

Jakie realne korzyści niesie to dla Ciebie? Retinal jest stabilniejszy i mniej drażniący dla skóry. Ponadto, jest szybciej przyswajalny przez komórki skóry niż retinol.

Porównanie retinolu i retinalu

Porównując retinol i retinal, można zauważyć, że oba składniki mają podobny, korzystny wpływ na kondycję skóry. Retinal jest jednak bardziej stabilny i szybciej przyswajalny, a jednocześnie mniej drażniący skórę niż retinol. Jest polecany dla osób ze skórą delikatną, wrażliwą, bardzo suchą oraz płytko unaczynioną.

Z kolei retinol jest jednym z najskuteczniejszych i najszerzej przebadanych składników przeciwstarzeniowych (retinal jest stosunkową nowością na rynku i nie ma tylu publikacji naukowych na jego temat), skutecznie napędza produkcję kolagenu i elastyny, poprawia strukturę skóry oraz redukuję widoczność zmarszczek i przebarwień. Ma również właściwości przeciwtrądzikowe, działa poprzez regulowanie procesu keratynizacji, co pomaga w zapobieganiu zatykaniu się porów i tworzeniu zaskórników. Dodatkowo, reguluje produkcję sebum, dzięki czemu skutecznie zmniejsza ilość stanów zapalnych na skórze.

Ostatecznie, wybór między retinolem a retinalem zależy od indywidualnych potrzeb i preferencji skóry. Dla osób z wrażliwą skórą zaleca się stosowanie produktów zawierających retinal, a dla osób z bardziej dojrzałą lub trądzikową skórą zaleca się stosowanie retinolu.

Który produkt będzie idealny dla Ciebie?

Jeśli masz już doświadczenie z retinolem i oczekujesz intensywnej terapii przeciwstarzeniowej – sięgnij po RiQ Retinol 1.0% Dermaquest.

To zaawansowane serum z 1% retinolu zostało stworzone z myślą o skórze przyzwyczajonej do działania retinoidów, która wymaga skutecznej rewitalizacji i wyraźnej poprawy jakości. Intensywnie stymuluje odnowę komórkową, wspiera produkcję kolagenu oraz elastyny, dzięki czemu pomaga wygładzić zmarszczki, zwiększyć jędrność i gęstość skóry oraz poprawić jej strukturę.

Regularnie stosowane wyrównuje koloryt, redukuje przebarwienia pozapalne i oznaki fotostarzenia, jednocześnie wpływając na wygładzenie powierzchni skóry i zmniejszenie widoczności porów. To propozycja dla osób, które oczekują profesjonalnych efektów odmłodzenia i chcą wynieść pielęgnację retinolem na najwyższy poziom.

Jeśli borykasz się z uporczywym trądzikiem (w tym trądzikiem wieku dorosłego) – Retexture Serum Dermaquest

Kremowe serum, które łączy właściwości wygładzające, silnie ujędrniające i rozjaśniające skórę. W szczególności, produkt ten jest idealny dla osób z problemem trądziku. Serum zawiera czysty retinol w stężeniu 1%, który wpływa na rewitalizację skóry, odmłodzenie, zmniejszenie widoczności zmarszczek i przebarwień. Zawiera także kwas glikolowy, który wyrównuje skórę i wpływa na prawidłową keratynizację, co zapobiega powstawaniu nowych wyprysków. Serum zawiera także heksylorezorcynol (1%), który jest jednym z najlepszych składników rozjaśniających przebarwienia.

Jeśli dopiero zaczynasz albo masz reaktywną, delikatną skórę – 0,05% Retinal Cream Dermomedica

To przeciwstarzeniowy krem dedykowany skórze wrażliwej, silnie unaczynionej, skłonnej do teleangiektazji, podrażnionej, w przebiegu trądziku różowatego i trądziku silnie zapalnego. Jego głównym składnikiem aktywnym jest retinal, który jest lepiej tolerowany niż retinol.

Krem działa bezpośrednio na unaczynienie skóry oraz pracę gruczołów łojowych, przynosząc spektakularne efekty w terapii trądziku różowatego i pospolitego. Dodatkowo, w produkcie znajdziesz wspomagające składniki aktywne takie jak: bakuchiol, roślinny odpowiednik retinolu i przeciwzapalny niacynamid.

Plusem jest dostępność produktu w dwóch pojemnościach, oraz możliwość zakupu kremu z wyższym stężeniem retinalu, jeśli 0,05% okazałoby się niewystarczające) – 0,1% Retinal Cream.

Podsumowanie

Mamy nadzieję, że wpis wyjaśnił podstawowe różnice pomiędzy retinolem, a retinalem, oraz, że znalazłeś/aś idealny produkt dla Twojej skóry. Jeśli jednak nadal się wahasz, skorzystaj z darmowej porady naszego Kosmetologa pod telefonem: 22 100 99 55.

BODY CARE – Pielęgnacja ciała to klucz do pięknej i zdrowej skóry

Natalia Malanik — Thu, 02 Jul 2026 07:55:38 +0000

Na co dzień zazwyczaj największą uwagę przywiązujemy do pielęgnacji twarzy. Skupiamy się na problemach, których nie ukryjemy pod ubraniem. Czy to oznacza, że możemy pomijać pielęgnację ciała?

W tym wpisie blogowym odkryjesz rozwiązania na problemy skórne, które mogą Ci towarzyszyć i nie czujesz się z nimi komfortowo.

Skóra jest największym organem naszego ciała, pełniącym nie tylko funkcje ochronną, ale także wpływającym na nasz wygląd i samopoczucie. Latem chcielibyśmy, aby nasza skóra była promienna, wyglądała zdrowo, zależy nam na równomiernej opaleniźnie. Zimą natomiast zmagamy się z niskimi temperaturami, co wiąże się z częstym jej podrażnieniem i zaczerwienieniem.

NAJCZĘSTSZE PROBLEMY SKÓRNE I ICH WYSTĘPOWANIE

Zmiany, które możemy zaobserwować na ciele to:

rozstępy- ramiona, brzuch, biodra i uda;
cellulit i nierówna struktura powierzchni skóry – brzuch, biodra, uda i pośladki;
przesuszenie- zwłaszcza dłonie, a także łokcie, kolana, nogi czy plecy;
w trakcie lata nierówna opalenizna, a czasem nawet poparzenia i wiążące się z tym przebarwienia;
rogowacenie około mieszkowe- głównie ramiona, rzadziej uda czy pośladki;
zmarszczki elastotyczne i utrata jędrności- zwłaszcza na dekolcie i ramionach

JAK SOBIE Z TYM PORADZIĆ I JAK PRZYGOTOWAĆ CIAŁO, ABY UNIKNĄĆ POWSTAWANIA NIEPRZYJAZNYCH ZMIAN?

Najważniejsze, aby odpowiednio dobrać produkty i regularnie je stosować, gdyż to właśnie systematyczność i dobrze dobrane formuły budują trwały efekt: poprawę elastyczności, komfort, jednolity koloryt i wyraźnie gładszą strukturę skóry.

ROZSTĘPY

Towarzyszą kobietom w ciąży, ale nie tylko. Powstają tak na skutek szybkiego przybierania na wadze, czy w okresie dojrzewania co wiąże się z gwałtowną zmianą kształtu sylwetki. Jest to spowodowane między innymi zmianami hormonalnymi, które prowadzą do rozciągania się skóry.

Aby wspomóc ich regeneracje należy pamiętać o regularnym nawilżaniu. Active Antioxidant Body Lotion to nie tylko produkt, który znacznie odżywi skórę, dzięki występującemu w składzie skwalanu, ale także trwale rozjaśni przebarwienia, wyrówna koloryt, zadziała silnie antyoksydacyjnie i przyspieszy produkcję dobrej jakości kolagenu.

Witamina C, kwas traneksamowy, kwas ferulowy i glutation to unikalne połączenie, które sprawdzi się również przy skórze z utratą jędrności, dodatkowo wzmocni naczynia krwionośne, zmniejszy ich widoczność i idealnie przygotuje skórę na okres letni.

CELLULIT

To określenie dla nieprawidłowego rozmieszczenia i ułożenia tkanki tłuszczowej. Objawia się nierówną strukturą, wgłębieniami czy wypukłościami, czasem nawet guzkami. Może towarzyszyć temu szorstkość skóry, więc jaki produkt zastosować? Retinoid Firming Body Lotion!

Niezwykle skuteczna kompozycja estru retinoidu, witaminy C, ekstraktu CICA i kofeiny przyspiesza proces redukcji cellulitu oraz zwiększa efektywność zabiegów ukierunkowanych na redukcję tkanki tłuszczowej.

UTRATA WAGI
Często pozbycie się zbędnych kilogramów wiąże się z nadmiarem skóry i utratą jędrności, dlatego też to połączenie składników aktywnych silnie ujędrnia, uelastycznia, wyrównuje strukturę i przywraca jej prawidłowe napięcie. W przypadku rozstępów również świetnie się sprawdzi, ale nie jest rekomendowany dla kobiet w ciąży ze względu na występujące retinoidy.

Wskazany jest także przy zapaleniu okołomieszkowym, ale pamiętajmy, że produkt może powodować mikrozłuszczanie, dlatego podczas ekspozycji na promieniowanie słoneczne nieodłącznym elementem jest ochrona przeciwsłoneczna.

JAK ODPOWIEDNIO PRZYGOTOWAĆ I CHRONIĆ SKÓRĘ, ABY LATEM OPALENIZNA BYŁA RÓWNOMIERNA?

Jeśli szukasz wielozadaniowego produktu na wakacje, zarówno przed ekspozycją na słońce jak i bezpośrednio po, Active Antioxidant Body Lotion Dermomedica to właśnie najlepszy wybór – występujący w nim panthenol przyniesie natychmiastową ulgę i ukojenie!

Dzięki temu zaawansowanemu produktowi wysycisz ją antyoksydantami – zapobiegniesz ewentualnym przebarwieniom i nierównej opaleniźnie.

Podczas częstej ekspozycji na słońce i przy wyższym indeksie UV nieodłączna jest ochrona ciała. Zdarza się, że latem podczas wakacji doprowadzamy do poparzeń, co objawia się później zaczerwienieniem, pieczeniem (nawet bólem), a następnie dochodzi do złuszczania się naskórka.

Face and Body Mineral Cream SPF30 to idealna propozycja dla całej rodziny. Filtr mineralny na bazie tlenku cynku i ditlenku tytanu może być stosowany nawet u dzieci, do całego ciała i twarzy.

Kwas hialuronowy, witamina E i B5 – to nawilżenie, ukojenie i bezpieczeństwo dla skóry wrażliwej, podrażnionej, a nawet uszkodzonej. Nie jest komedogenny, dlatego też będzie odpowiedni również w przypadku zmian trądzikowych.

A może szukasz produktu, który nada Twojej skórze przepiękny efekt glow i równocześnie będzie chronił skórę przed słońcem?

Idealnym rozwiązaniem zarówno na wakacjach jak i na co dzień może okazać się Transparent Body Stick SPF50 – jest to luksusowy sztyft fotoprotekcyjny, który łączy w sobie zaawansowaną ochronę przeciwsłoneczną z wyjątkowymi właściwościami antyoksydacyjnymi. Formuła sztyftu zawiera również witaminę E, jeden z najskuteczniejszych przeciwutleniaczy, który chroni skórę przed negatywnym wpływem czynników zewnętrznych i zmniejsza wrażliwość na promieniowanie UV.

Dla tych, którzy uwielbiają błysk i drobinki w produktach do opalania mamy wyjątkową propozycję! Mowa oczywiście o Illuminating Body Stick SPF30 – jest to luksusowy sztyft fotoprotekcyjny, który zapewnia zaawansowaną ochronę przeciwsłoneczną oraz wyjątkowe właściwości nabłyszczające. Złocisty odcień sztyftu natychmiast nadaje skórze zdrowy, promienny wygląd, idealnie komponując się zarówno z jasnymi, jak i ciemniejszymi odcieniami karnacji.

Oba sztyfty fotoprotekcyjne zostały stworzone na bazie filtrów mineralnych i organicznych. Zapewniają szerokie spektrum ochrony przed promieniowaniem UVB i UVA, skutecznie opóźniając procesy starzenia się skóry. Dzięki mieszance odżywczych wosków, preparat sprawia, że skóra jest intensywnie nawilżona, gładka i jedwabiście miękka.

To doskonałe rozwiązanie dla tych, którzy pragną chronić swoją skórę przed słońcem, jednocześnie dbając o jej zdrowie i piękno. Praktyczna forma sztyftu sprawia, że aplikacja jest niezwykle łatwa i komfortowa, a skóra pozostaje nie tylko bezpieczna, ale także zachwycająco gładka z efektem muśnięcia słońcem przez cały dzień.

CZY SAMO NAWILŻENIE SKÓRY CIAŁA WYSTARCZY? CZY WARTO WPROWADZIĆ SUBSTANCJE AKTYWNE, KTÓRE PORADZĄ SOBIE Z DANYM PROBLEMEM SKÓRNYM?

Tak, nawilżanie jest podstawą pielęgnacji ciała, by nie zaburzyć funkcjonowania bariery hydrolipidowej, nie doprowadzić do przesuszenia czy dyskomfortu, ale nie należy zapominać też o aktywnej i skutecznej pielęgnacji, zwłaszcza pod kątem występujących problemów skórnych.

Mogłoby się wydawać, że tylko produkty do twarzy zawierają tak innowacyjne składniki, ale Twoje ciało również tego potrzebuje!

Jeśli chcesz poczuć się komfortowo w swojej skórze, nadać jej blask, zdrowy wygląd, ujędrnić i napiąć, czy skutecznie ją chronić podczas lata to zdecydowanie znajdziesz wśród wymienionych produktów coś dla siebie.

Odkryj także zestawy prezentowe idealne do domowego rytuału Body Care i odbierz masażer DermoSculpt Gua Sha w prezencie :

Active Antioxidant Body Ritual – dla skóry potrzebującej energii i glow.
Kobido Body Relax Ritual – duet, który rozluźnia ciało i pobudza zmysły.
Retinid Firming Body Ritual – zaawansowana pielęgnacja body anti-aging.

Z pomocą przychodzą kosmetolodzy DermoCity dostępni pod numerem telefonu 22 100 99 55, którzy podpowiedzą i doradzą jak odpowiednio pielęgnować nie tylko skórę twarzy, ale również ciała.

Dlaczego warto wprowadzić retinoidy do swojej pielęgnacji?

Sandra Tymek — Thu, 25 Sep 2025 09:13:13 +0000

Retinoidy to jedne z najlepiej przebadanych i najskuteczniejszych substancji aktywnych stosowanych w dermatologii i kosmetologii. Wywodzą się z witaminy A i obejmują różne jej pochodne, takie jak retinol, retinal, tretinoina czy adapalen. Od lat znajdują zastosowanie zarówno w leczeniu chorób skóry, jak i w terapiach anti-aging.

Mechanizm działania retinoidów

Retinoidy wykazują aktywność biologiczną poprzez wiązanie się z receptorami jądrowymi RAR (retinoic acid receptors) i RXR (retinoid X receptors), obecnymi w keratynocytach oraz fibroblastach. Kompleks retinoid–receptor wpływa na ekspresję genów regulujących proliferację, różnicowanie i procesy metaboliczne komórek skóry.

Najważniejsze efekty ich działania obejmują:

przyspieszoną odnowę naskórka – poprzez regulację keratynizacji, pobudzenie proliferacji keratynocytów oraz kontrolowane złuszczanie warstwy rogowej,
stymulację syntezy macierzy pozakomórkowej – zwiększenie produkcji kolagenu typu I i III oraz elastyny, co skutkuje poprawą gęstości skóry i redukcją widoczności zmarszczek,
działanie seboregulujące – normalizacja aktywności gruczołów łojowych i zmniejszenie wydzielania sebum, co ogranicza rozwój zmian trądzikowych,
działanie depigmentacyjne – hamowanie aktywności tyrozynazy i procesów melanogenezy, co prowadzi do redukcji przebarwień i ujednolicenia kolorytu skóry.

Korzyści z wprowadzenia retinoidów do pielęgnacji

Redukcja objawów starzenia się skóry – retinoidy są uznawane za złoty standard w profilaktyce i terapii anti-aging. Regularne stosowanie prowadzi do wygładzenia zmarszczek, poprawy elastyczności oraz zwiększenia napięcia skóry.
Leczenie i profilaktyka trądziku – dzięki działaniu seboregulującemu i keratolitycznemu skutecznie ograniczają powstawanie zaskórników i stanów zapalnych.
Wyrównanie kolorytu i redukcja przebarwień – retinoidy wspierają terapię melazmy, plam posłonecznych czy przebarwień pozapalnych.
Poprawa struktury skóry – skóra staje się gładsza, bardziej promienna i jednolita.

Jak bezpiecznie wprowadzić retinoidy?

Stopniowe przyzwyczajanie skóry

Na początek warto aplikować retinoid 1–2 razy w tygodniu, a następnie stopniowo zwiększać częstotliwość, obserwując reakcję skóry.

Ochrona przeciwsłoneczna

Retinoidy uwrażliwiają cerę na promieniowanie UV, dlatego codzienne stosowanie kremu z filtrem SPF 30–50 jest absolutną podstawą pielęgnacji.

Wybór odpowiedniej formy

Osoby początkujące najlepiej tolerują łagodniejsze pochodne, takie jak retinal. Warto sięgnąć po sprawdzone preparaty, np.:

Dermomedica 0,05% Retinal Cream,

Osmosis Renew MD Advanced Retinal Serum,

Lira Pro Line Retinal-Plus Treatment.

Łączenie z substancjami łagodzącymi

Aby zminimalizować ryzyko podrażnień i wspomóc regenerację, dobrze jest włączyć składniki nawilżające i wzmacniające barierę hydrolipidową, takie jak kwas linolowy, ceramidy czy kwas hialuronowy, np.:

Dermomedica Barrier Recovery CICA Peptide Balm

Dermomedica Ceramide Calming Cream

DERMAQUEST Essential Moisturizer

DERMAQUEST Peptide Nourishing Cream

OSMOSIS Hydrate – Plumping Moisturizer

Przeciwwskazania

Retinoidów nie powinny stosować kobiety w ciąży i karmiące piersią. Należy zachować ostrożność także przy bardzo wrażliwej, podrażnionej lub uszkodzonej skórze.

Podsumowanie

Retinoidy to jedne z najskuteczniejszych substancji aktywnych w kosmetologii, których efekty zostały potwierdzone licznymi badaniami naukowymi. Regularnie i odpowiednio stosowane działają wszechstronnie – spowalniają procesy starzenia, redukują trądzik, rozjaśniają przebarwienia i poprawiają ogólną kondycję skóry. To bez wątpienia fundament skutecznej pielęgnacji anti-aging i dermatologicznej.

BodyCare – pielęgnacja ciała to klucz do pięknej i zdrowej skóry

Natalia Malanik — Thu, 17 Jul 2025 15:19:34 +0000

W tym wpisie blogowym odkryjesz rozwiązania na problemy skórne, które mogą Ci towarzyszyć i nie czujesz się z nimi komfortowo.

NAJCZĘSTSZE PROBLEMY SKÓRNE I ICH WYSTĘPOWANIE

Zmiany, które możemy zaobserwować na ciele to:

rozstępy- ramiona, brzuch, biodra i uda;
cellulit i nierówna struktura powierzchni skóry – brzuch, biodra, uda i pośladki;
przesuszenie- zwłaszcza dłonie, a także łokcie, kolana, nogi czy plecy;
w trakcie lata nierówna opalenizna, a czasem nawet poparzenia i wiążące się z tym przebarwienia;
rogowacenie około mieszkowe- głównie ramiona, rzadziej uda czy pośladki;
zmarszczki elastotyczne i utrata jędrności- zwłaszcza na dekolcie i ramionach

JAK SOBIE Z TYM PORADZIĆ I JAK PRZYGOTOWAĆ CIAŁO, ABY UNIKNĄĆ POWSTAWANIA NIEPRZYJAZNYCH ZMIAN?

ROZSTĘPY

CELLULIT

JAK ODPOWIEDNIO PRZYGOTOWAĆ I CHRONIĆ SKÓRĘ, ABY LATEM OPALENIZNA BYŁA RÓWNOMIERNA

Dzięki temu zaawansowanemu produktowi wysycisz ją antyoksydantami – zapobiegniesz ewentualnym przebarwieniom i nierównej opaleniźnie.

A może szukasz produktu, który nada Twojej skórze przepiękny efekt glow i równocześnie będzie chronił skórę przed słońcem?

CZY SAMO NAWILŻENIE SKÓRY CIAŁA WYSTARCZY? CZY WARTO WPROWADZIĆ SUBSTANCJE AKTYWNE, KTÓRE PORADZĄ SOBIE Z DANYM PROBLEMEM SKÓRNYM?

Mogłoby się wydawać, że tylko produkty do twarzy zawierają tak innowacyjne składniki, ale Twoje ciało również tego potrzebuje!

Z pomocą przychodzą kosmetolodzy DermoCity dostępni pod numerem telefonu 22 100 99 55, którzy podpowiedzą i doradzą jak odpowiednio pielęgnować nie tylko skórę twarzy, ale również ciała.

Trądzik różowaty: Jak skutecznie walczyć z problemem? – Kluczowe składniki aktywne w codziennej pielęgnacji.

Natalia Malanik — Mon, 14 Apr 2025 09:43:35 +0000

Trądzik różowaty to przewlekła choroba skóry, która może stanowić wyzwanie w codziennej pielęgnacji. Zaczerwienienia, rozszerzone naczynka, wypryski i uczucie pieczenia to tylko niektóre objawy, które mogą towarzyszyć tej dolegliwości. Choć nie ma jednej metody na całkowite wyleczenie trądziku różowatego, odpowiednia pielęgnacja, z wykorzystaniem skutecznych składników aktywnych, może znacząco złagodzić objawy i poprawić wygląd skóry. Jakie składniki warto wprowadzić do swojej pielęgnacji, by skutecznie walczyć z trądzikiem różowatym? Przekonaj się, jak świadoma pielęgnacja może zmienić Twoją skórę.

Wybór odpowiednich składników aktywnych jest kluczowy w walce z trądzikiem różowatym. Należy unikać produktów, które mogą podrażniać skórę lub nasilać objawy. Zamiast tego, warto postawić na substancje, które pomagają w łagodzeniu stanów zapalnych, wzmacniają naczynia krwionośne i przywracają równowagę skórze. Oto składniki, które warto wprowadzić do codziennej pielęgnacji:

Niacynamid (Witamina B3)

Niacynamid to jeden z najskuteczniejszych składników w pielęgnacji skóry z trądzikiem różowatym. Ma silne działanie przeciwzapalne, które pomaga w łagodzeniu zaczerwienień oraz obniża wrażliwość skóry. Dodatkowo, niacynamid wspomaga odbudowę bariery skórnej, poprawiając jej odporność na działanie czynników zewnętrznych, co jest kluczowe w walce z trądzikiem różowatym.

Ten składnik znajdziemy w takich produktach jak:

Kwas azelainowy

Kwas azelainowy to składnik, który ma działanie przeciwzapalne, antybakteryjne i rozjaśniające. Pomaga zmniejszyć zaczerwienienia i zmiany skórne związane z trądzikiem różowatym. Ma także zdolność do normalizacji produkcji sebum, co może być pomocne w walce z wypryskami. Kwas azelainowy jest również bezpieczny dla skóry wrażliwej, co czyni go idealnym składnikiem w leczeniu trądziku różowatego.

Witamina C

Witamina C to silny przeciwutleniacz, który wspiera procesy regeneracyjne skóry i przyspiesza gojenie się zmian skórnych. Pomaga także w redukcji zaczerwienień i wyrównaniu kolorytu skóry. Rozjaśnia, pobudza syntezę kolagenu i neutralizuje działanie wolnych rodników. Przy skórze z trądzikiem różowatym warto postawić na produkty zawierające witaminę C w formie amfifilowej:

Możesz też zdecydować się na produkty z witaminą C w formie kwasu, ale w mniejszym stężeniu (do 10%):

Phloretin C Serum Dermomedica,
Vitamin C AOXN Serum dla skór problematycznych i wersja Vitamin C AOXN Supreme – dla suchych,
MelaQuest Cream / with Cysteamine DermaQuest,
MelaQuest Cysteamine Serum DermaQuest,
Phytic Infusion + C Serum DermaQuest,
Pro Line Lite Serum Lira Clinical,
Bio Line Hydra C Serum Lira Clinical.

Tlenek cynku

Tlenek cynku to składnik, który nie tylko działa przeciwzapalnie, ale również pomaga w regulowaniu wydzielania sebum. Jest idealnym rozwiązaniem dla osób z trądzikiem różowatym, ponieważ ma działanie łagodzące i kojące. Dodatkowo tlenek cynku wspomaga odbudowę uszkodzonej bariery hydrolipidowej, co jest istotne w leczeniu tej przewlekłej choroby skóry. Co najważniejsze – to idealny składnik filtrów mineralnych takich jak:

Ekstrakt ze śluzu ślimaka

To naturalny składnik, który zyskuje coraz większą popularność dzięki swoim wyjątkowym właściwościom regenerującym i nawilżającym. Śluz ślimaka jest bogaty w białka, kwas hialuronowy, witaminy (A, C, E), enzymy oraz minerały, które wspomagają procesy naprawcze skóry. Występuje w produktach:

Retinoidy (retinol / retinal)

Jest to aktywna forma witaminy A, która działa na skórę poprzez przyspieszanie jej odnowy komórkowej, poprawiając teksturę skóry i stymulując produkcję kolagenu. Pomaga w redukcji drobnych zmarszczek, poprawie jędrności skóry, a także w walce z przebarwieniami i trądzikiem.

Cultibiota

To mikrobiom roślinny pozyskiwany z korzeni roślin, które wzmacnia naturalną florę bakteryjną skóry i wspiera jej regenerację. Ma właściwości nawilżające, łagodzące podrażnienia oraz przeciwdziałające procesom starzenia skóry. Znajduje zastosowanie w produktach kosmetycznych przeznaczonych do pielęgnacji skóry wrażliwej, suchej, podrażnionej oraz dojrzałej. Cultibiota pomaga przywrócić równowagę mikroflory skóry i poprawić jej kondycję:

Tripeptyd miedziowy

W swojej strukturze zawiera cząsteczkę miedzi oraz trzy reszty aminokwasowe, stanowiące czynnik wzrostu GHK: L-glicynę, L-histydynę i L-lizynę. Peptyd ten ma bardzo duże powinowactwo do jonów miedzi, od której zależna jest praca wielu enzymów i związków biochemicznych. Tripeptyd miedziowy-1 (Copper peptide GHK-Cu) jest innowacyjnym składnikiem aktywnym, który naturalnie występuje w osoczu. Działa przeciwzapalnie, antyoksydacyjnie, aktywuje proces gojenia się ran, zwiększa poziom glutationu i witaminy C w skórze oraz działa stymulująco na produkcję kolagenu i elastyny. Działa także protekcyjnie na DNA komórek i może być alternatywą dla sterydów lub niesterydowych leków przeciwzapalnych. Tu z pomocą przychodzą takie produkty jak:

Jest to jedynie propozycja kilku aktywnych składników oraz produktów. Należy pamiętać, że każda skóra jest inna i trzeba ją dokładnie obserwować i odpowiadać na potrzeby w zależności od jej kondycji.

Pielęgnacja krok po kroku – jak postępować?

Oczyszczanie skóry – wybieraj delikatne produkty oczyszczające, które nie podrażnią skóry. Najlepiej stosować dwuetapowe oczyszczanie, czyli w pierwszym etapie użyć olejku – Tea Trea Oil Cleanser Dermomedica/ Lipid Control Cleanser Dermomedica / Universal Oil Cleanser DermaQuest), a w drugim produktu aktywnego – żel / pianka.
Serum z witaminą C – Ten składnik wspomogą redukcję zaczerwienień i wspiera naczynia krwionośne. Rano warto postawić na dobrą antyoksydacje.
Nawilżenie, regeneracja i działanie przeciwzapalne – wybieraj produkty, które skutecznie będą wspierały Twoja barierę hydrolipidową.
Ochrona przed słońcem – nie zapominaj o ochronie przeciwsłonecznej! Wybieraj kremy z filtrem mineralnym na bazie tlenku cynku, z dodatkowymi składnikami łagodzącymi.

Zachowaj cierpliwość – klucz do sukcesu!

Pielęgnacja skóry z trądzikiem różowatym wymaga czasu i cierpliwości. Skórę trzeba traktować delikatnie, wybierając odpowiednie kosmetyki, które pomogą w łagodzeniu objawów i wzmocnią jej naturalną barierę ochronną. Pamiętaj, że skuteczna pielęgnacja to proces – daj swojej skórze czas na regenerację, a zauważysz pozytywne zmiany.

Wybieraj świadomie, wspieraj swoją skórę i pozwól jej odzyskać zdrowy, piękny wygląd! Dzięki odpowiednio dobranej pielęgnacji możesz zminimalizować objawy trądziku różowatego i poprawić kondycję skóry.

Jeśli chciałabyś dowiedzieć się więcej na temat pielęgnacji skóry w przebiegu trądziku różowatego, skorzystaj z darmowej porady naszego Kosmetologa pod telefonem:

22 100 99 55.

*Pamiętaj, że trądzik różowaty (rosacea) to choroba, dlatego warto skonsultować problem z lekarzem-specjalistą, który pozwoli zwalczyć go od wewnątrz.

Autor: kosmetolog – Natalia Malanik

Jak bezpiecznie wprowadzić retinoidy do swojej pielęgnacji? Okres retinizacji bez tajemnic.

Urszula Wołoszyn — Mon, 11 Dec 2023 09:37:35 +0000

Retinoidy to składniki aktywne, które cieszą się dużą popularnością. Często jednak nie wiemy jak wprowadzić je do naszej pielęgnacji, od jakich stężeń zacząć naszą przygodę oraz jak prawidłowo stosować preparaty z retinoidami. Powinniśmy pamiętać że są to substancje o dużej aktywności biologicznej i jeśli stosujemy je bez odpowiedniego przygotowania możemy nadmiernie podrażnić skórę i spowodować pogorszenie się jej stanu. W niniejszym artykule dowiesz się o wszystkim co powinieneś wiedzieć przed wprowadzeniem tych substancji do pielęgnacji domowej, tak aby proces wprowadzania retinoidów do Twojej rutyny pielęgnacyjnej był prosty i przyjemny, a efekty osiągane przy terapii jak najlepsze.

Czym są retinoidy i jakie ich formy występują w profesjonalnych produktach kosmetycznych?

Retinoidy to grupa związków chemicznych pochodzących od witaminy A wykazujących podobieństwo strukturalne lub funkcjonalne do tej witaminy. Pochodne te znane są ze swoich niesamowitych właściwości w terapiach skórnych.

Aby działać w skórze efektywnie muszą się one przekształcić do aktywnej formy witaminy A jaką jest kwas retinowy. Są szeroko stosowane w kosmetologii oraz dermatologii właśnie ze względu na swoje zdolności do poprawy kondycji skóry.

Formy retinoidów jakie występują w kosmeceutykach to najczęściej: retinol, retinal, beta-karoten oraz estry kwasu retinowego (np. Granactive Retinoid).

Retinol jest to alkoholowa postać witaminy A, która silnie penetruje w głąb skóry i intensywnie ją stymuluje. Wykazuje ona jednak największe właściwości podrażniające i złuszczające. Wymaga ona bowiem dwóch konwersji aby przekształcić się w kwas retinowy. Jego aktywność biologiczna w preparatach zaczyna się od stężenia 0,1%.

Retinal (inaczej retinaldehyd) natomiast jest formą aldehydową witaminy A. Wymaga ona jednej konwersji do kwasu retinowego a przy tym nie wykazuje właściwości podrażniających i złuszczających. Jego aktywność biologiczna w preparatach zaczyna się od stężenia 0,01%, możemy więc zauważyć, że forma ta jest silniejsza.

Kolejna forma występująca w kosmetykach to Granactive Retinoid – jest to ester kwasu all-trans retinowego (HPR), który jest bardzo stabilną postacią i nie wymaga on konwersji do kwasu retinowego a bezpośrednio wiąże się z receptorami retinowymi.

W kosmeceutykach stosowana jest jeszcze jedna substancja, którą zaliczamy do grona retinoidów a mianowicie Beta-karoten. Jest to barwnik o pomarańczowo-czerwonym zabarwieniu przekształcający się w skórze w retinal. Wyróżniamy również formy retinoidów, które stosowane są w połączeniu wymienionych wcześniej substancji w celu wzmocnienia ich działania np. linoleinian retinylu, retinoinian retinylu lub palmitynian retinylu.

Jakie działanie na skórę mają retinoidy i jakich efektów powinniśmy oczekiwać?

Korzyści wynikających ze stosowania retinoidów w swojej pielęgnacji jest naprawdę wiele. Mechanizm działania retinoidów, jest związany z ich wpływem na komórki skóry na poziomie molekularnym. Kluczowe aspekty ich działania to:

Stymulacja produkcji kolagenu: Retinoidy pobudzają syntezę kolagenu, białka strukturalnego skóry, co przyczynia się do jej jędrności i elastyczności.
Regulacja procesów keratynizacji: Retinoidy pomagają w kontrolowaniu procesów keratynizacji, zapobiegając nadmiernemu rogowaceniu naskórka i utrudniając tworzenie się zaskórników.
Przyspieszenie odnowy komórkowej: Retinoidy wspieraj ą szybszą regenerację komórkową, co pomaga w usuwaniu martwych komórek skóry i poprawie ogólnej tekstury.
Redukcja stanu zapalnego poprzez kontrolę proliferacji komórek: Retinoidy mają działanie przeciwzapalne, co korzystnie wpływa na skórę trądzikową.
Regulowanie procesów melanogenezy: Retinoidy mogą pomóc w regulacji produkcji melaniny, co przyczynia się do redukcji przebarwień skórnych.

Jakie więc rezultaty zauważymy przy regularnym stosowaniu tych składników?

Redukcja zmarszczek
Spowolnienie procesu starzenia skóry czyli działanie anti-aging
Zwiększenie elastyczności i jędrności
Poprawa struktury skóry
Przyspieszenie procesów regeneracyjnych
Wzmocnienie i pogrubienie skóry
Zmniejszenie przebarwień
Poprawa kolorytu skóry
Redukowanie zmian trądzikowych
Regulacja wydzielania sebum
Niwelowanie blizn potrądzikowych

Jak wprowadzamy retinoidy do pielęgnacji? Proces retinizacji krok po kroku.

Skoro wiemy już jak działają retinoidy i jakie formy tych substancji aktywnych wyróżniamy, możemy przejść do kwestii wprowadzania ich do naszej pielęgnacji domowej. Pamiętaj, że proces ten powinien przypominać maraton a nie sprint. Aby cieszyć się wspaniałymi efektami powinniśmy zacząć powoli i od niskich stężeń. To jaką formę retinoidu wybierzemy zależeć powinno głównie od typu naszej skóry, jej wrażliwości i problemu na jaki chcemy zadziałać.

Masz skórę wrażliwą, trądzik różowaty, naczynka lub rumień?

Wybierz kosmetyk z retinalem, który nie będzie powodował podrażnienia i łuszczenia oraz jest jedyną formą retinoidów wskazaną w przypadku skór uwrażliwionych i naczynkowych. Kosmeceutyki z retinalem, będą więc świetnym wyborem dla osób, które boją się podrażnienia a chcą zaprzyjaźnić się z retinoidami.

Od jakiego stężenia rozpocząć stosowanie retinalu?

Jeśli masz skórę cienką i bardzo wrażliwą zacznij od stężenia 0,05% retinalu. Produkty, które zawierają takie stężenie to Dermomedica 0,05% Retinal Cream którego składzie dodatkowo zastosowano bakuchiol nazywany roślinnym zamiennikiem retinolu, aby wzmocnić działanie antybakteryjne oraz przeciwstarzeniowe a także niacynamid działający mocno przeciwzapalnie i antyoksydacyjnie. Produkt idealnie sprawdzi się jako pierwszy krok wdrożenia retinoidów do pielęgnacji i może być stosowany przez cały rok.

Kolejny produkt o stężeniu 0,05% retinalu to Dermaquest Retinaldehyde Cream. Jest to krem o intensywnym działaniu przeciwstarzeniowym, ale przy tym intensywnie łagodzącym i wzmacniającym dla skór naczynkowych czy też z trądzikiem różowatym. Dzięki zastosowaniu kompleksu Sepicalm, krem łagodzi podrażnienia i wycisza zaczerwienienie skóry.

Jeśli Twoja skóra jest grubsza i mniej wrażliwa możesz zacząć od razu od stężenia 0,1% retinalu. Dermomedica 0,1% Retinal Cream to produkt, który wykazuje większe stężenia retinoidu jednak nadal jest preparatem polecanym do skór wrażliwych, naczynkowych oraz z trądzikiem różowatym. W kosmeceutyku dodatkowo zastosowano witaminę E oraz resweratrol wykazujący działanie antyrodnikowe.

Twoja skóra nie jest wrażliwa i nie masz problemu z rumieniem czy też naczynkami?

Możesz pozwolić sobie na retinol, który przynosi niesamowite efekty terapeutyczne, jednak pamiętaj o jego właściwościach podrażniających i złuszczających. Stężenie od jakiego powinieneś zacząć to 0,1%-0,5%.

Od jakiego produktu możesz zacząć?

Postaw na Advanced C Infusion Serum. Zawiera w swoim składzie 0,1% retinolu więc będzie idealną propozycją na start. Dodatkowo serum silnie rozjaśnia przebarwienia i restrukturyzuje skórę. Poprzez zastosowanie 10% witaminy C w formie lipofilowej, produkt jest bombą antyoksydacyjną i chroni skórę przed wolnymi rodnikami.

Mocniejszą propozycją będzie Active Retinol Repair Serum 0,3% które zawiera aż 4 formy retinoidów w swoim składzie, dzięki czemu powoduje silną przebudowę skóry. Tetrahybrydowa formuła z innowacyjnymi promotorami przenikania zapewnia wysoki poziom bezpieczeństwa, tolerancji i aktywności, co bezpośrednio przekłada się na uzyskanie spektakularnych efektów bez podrażnienia.

Podstawowe zasady przy stosowaniu retinoidów.

Pamiętaj, że retinoidy stosujemy zawsze w pielęgnacji wieczornej – na noc.
Produkty nakładamy w niewielkiej ilości (ziarnko grochu) na suchą skórę.
Zaczynamy od wprowadzenia produktu stopniowo: 2-3 razy w tygodniu, zwiększamy częstotliwość gdy skóra dobrze toleruje produkt. Jeśli wystąpi podrażnienie lub łuszczenie zwiększamy odstępy pomiędzy aplikacjami produktu.
Zawsze stosuj preparaty z SPF w ciągu dnia – najlepiej gdyby bazowały one na tlenku cynku który bierze udział w metabolizmie retinoidów.
Przy kuracji retinoidami musisz równie mocno zadbać o nawilżenie i odżywienie swojej skóry. W dniach pomiędzy aplikacją produktów z retinoidami stosuj preparaty mocno odbudowujące i dbające o barierę ochronną skóry.
Jeśli zaczynasz kurację retinoidami jesienią lub zimą, nie rezygnuj z nich wiosną oraz latem. Możesz zmniejszyć stężenie lub zmienić formę ale całkowite odstawienie produktu sprawi, że twoja tolerancja na retinoidy całkowicie spadnie i nie zauważysz najlepszych efektów.
Stężenie retinoidów możesz stopniowo zwiększać – gdy widzisz, że częste stosowanie obecnego produktu nie powoduje skutków ubocznych i skóra świetnie toleruje obecne stężenie, zmień produkt na mocniejszy.
Proces wyrobienia tolerancji na retinoidy czyli tzw. retinizacji trwa zwykle kilkanaście tygodni, dlatego pamiętaj o cierpliwości.
Pamiętaj o regularności i nie rezygnuj z retinoidów, jeśli na samym początku nie widzisz efektów. Produkty te powinniśmy stosować nieprzerwanie przez min. 6-12 miesięcy aby zauważyć upragnione efekty.

Jeśli będziesz pamiętać o tych ważnych zasadach twoja przygoda z retinoidami na pewno przebiegnie bardzo komfortowo, a Ty będziesz cieszyć się niesamowitymi efektami!

Autor: Urszula Wołoszyn – kosmetolog